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Quelques mots sur mon approche

Pour les séances individuelles

  • Je travaille avec une approche holistique, sensorielle et intuitive qui permet d' écouter ce qui est à libérer au présent, sans s'enfermer dans des protocoles.
  • La Voie de l'écoute , relie la pleine attention, la profondeur de certains aspects essentiels de la psychothérapie, la libération par la voix placée, et le soin énergétique.
  • Cela nous permet de passer par le corps, d'accueillir l'émotion, de recevoir les informations qui libèrent
  • C'est intuitif, carré et structuré, avec une vision claire du processus et des objectifs. Et le pont avec le concret de la vie dans l'autonomie.
  • Je propose souvent des petits exercices à pratiquer en dehors des séances pour intégrer et avancer dans ses appuis intérieurs.
  • Pour moi l'accompagnement est un soutien pour une vie libre, qui a du sens, une confiance et une paix retrouvée.

Pour les ateliers de chant intuitif et danse-théâtre

  • Ce sont des espaces collectifs pour explorer notre liberté grâce au mouvement et à la voix.
  • C'est avec et devant les autres, tout en étant connecté à l'intériorité.
  • C'est simple, progressif, bienveillant. Chacun(e) est bienvenu(e). Il faut avoir envie de l'engagement du corps et de la voix
  • C'est pour et avec le corps, dans l'ancrage, la confiance, la liberté d'expression.
  • Nous ne sommes donc pas sur des notions de performance, puisque nous nous libérons de la pression du résultat et de la peur du jugement, pour entrer dans la joie créative.

Quelques mots sur mon parcours

  • Après un bac littéraire et un deug de lettre dans lequel je me suis ennuyée, j’ai pris mon courage à deux mains et j’ai plongé dans une formation artistique des arts de la scène, danse, théâtre, voix et marionnette.
  • La formation était chouette et faisait rêver, et j'ai pu y développer une certaine créativité, un beau diplôme, mais je ne vivais rien de solide au niveau des appuis intérieurs.
  • Je m'étais toujours sentie décalée, avec une forte recherche d'absolu, et le début dans la vie active n' a fait qu'empirer les choses...ou les révéler!
  • Les première expériences professionnelles ne me satisfaisaient pas, me faisant vivre à la fois tristesse, pression, stress, et doute existentiel. J’aspirais à plus profond, plus humain, plus de sens, de liberté et de joie, et j'avais un sacré manque de confiance en moi!
  • En 2000, à 25 ans, j'ai vécu une grande crise très inconfortable, qui était tout simplement un appel à vivre plus vrai, plus respectueux, plus en paix.
  • Grâce à cette crise, j' ai rencontré les enseignements de Thich Nhat Hanh, de Graf Dürkheim, d'Annick de Souzenelle, entre autre. J'ai aussi découvert la psychothérapie gestalt, la bio-énergie, et le travail psycho-spirituel, dont la rencontre m’a sauvé, et profondément réconfortée. Derrière, il y avait bien sûr une personne, une transmission, une vision unifiante de l’être, reliant le corps, les émotions, le fonctionnement du mental et l’être profond.
  • Le chemin était à faire, mais j’avais touché la conviction que la vie était une aventure possible de liberté, de paix et d'ouverture du coeur.
  • J'ai approfondi la gestalt-thérapie et la psycho-généalogie. J'ai continué à me nourrir de rencontres et d'expériences reliant la libération, la présence et les expressions créatives du chant et de la danse.
  • Je me suis aussi mariée et j'ai eu un fils en 2010. La vie riche de la relation de couple et de mère m'ont aussi énormément appris et simplifiée.

...ça n'a pas toujours été facile

  • J’ai continué à vivre pendant plusieurs années un sentiment de solitude avant que cela ne change.
  • J’ai encore eu longtemps un désir de fusion et de perfection dans ce que j’entreprenais qui me mettait la pression.
  • J’ai traversé des crises de santé, une toux de stress chronique pendant plusieurs années, et un cancer du sein, point central d’un retournement important.

Mais je me consolidais à travers l'expérience et les éclairages sur le chemin.

  • Je m'équilibrais aussi avec le chant, la danse, la respiration, la nature, l'écoute silencieuse.
  • J'ai rencontré le merveilleux travail de V. Godefroy avec le Choeur Médiateur, et les enseignements de R.C.Lussier et M. Gaal sur la présence.
  • J'ai pu lâcher mon idéal et sa tyrannie, pour accepter le réel et m’y impliquer pleinement, dans le respect des rythmes du corps.
  • Je me suis aussi ouverte à une vision plus large impliquant le ressenti et les soins énergétiques et vibratoires. J'ai découvert le chant-médecine.
  • J'étais (et suis toujours) invitée à l'écoute intérieure, la simplicité.
  • Je me sens aujourd'hui bien ancrée dans mon corps, mes choix et l'accès à la paix. Et j'ai à coeur de partager ce qui est précieux.