Stages ponctuels: chant/voix/présence/nature et partage

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STAGES  WEEK-END :

•  LA VIBRATION DE LA PRESENCE: en contact, à l’écoute du ressenti… pour une vie ancrée dans le coeur
  

Yoga du son , chant intuitif , vie consciente en partage et cercles de chants et de silence , veillée créative avec le conte et le chant.

Hausser sa fréquence vibratoire par la respiration, le son et le mouvement conscient, le chant connecté, l’écoute intérieure et la nature environnante. Libérer et oser la voix dans le corps, chanter , explorer des registres créatifs nouveaux en se reliant au dedans,  écouter les messages du corps et de l’âme pour vérifier nos intentions et choisir nos vies, se libérer du connu, imposer sa vibration au corps pour rayonner ce que l’on est. Et s’amuser avec le son bien évidemment!! Partager et se soutenir dans notre intention de vivre et d’agir dans la Présence, avec l’audace de se reconnaitre et de reconnaitre l’alliance avec le Vivant et tous ceux qui le servent.  

Plusieurs dates vous sont proposées:

• • Du vendredi 27 octobre 2023 (18h) au lundi 30 octobre 10h (ou avant)

  • Du vendredi 9 février au lundi 12 au matin

  • Du vendredi 12 avril 2024 , 18h  au lundi 15 avril 10h

  • Stage d’été/4jours : du vendredi  19 juillet 2024, 18h au mardi 23 juillet 2024 à 17h (Possibilité de partir après le souper, vers 20h)

Il est recommandé de réserver à l’avance, un  acompte de 100 euros vous sera demandé pour valider la réservation.

Tarif du stage/ week end/ hors hébergement: 150 euros + 10 (ménage).

Tarif du stage de 4 jours en juillet/ hors hébergement: 290 euros + 10 euros(ménage):

Tarif pour l’hébergement et la jouissance du gîte et lieux : entre 25 et 65 euros la nuit selon le couchage choisi (individuel : 65€/nuit, binôme: 45€/nuit/pers , dortoir: 35€/nuit, tente ou autre: 25€/nuit).   Si vous ne dormez pas sur place, un forfait de 50 €  de participation au lieu vous sera demandé pour le stage/week end et de 100 € pour le stage de 4 jours.

L’hébergement aura lieu à Tracy, dans l’Oise, dans un gîte situé sur le domaine du Bois saint Mard, en lisière de la forêt. A 1h20 de Reims ou de Paris. Voir lieu : Bergerie/Domaine du bois saint Mard

Les repas seront fait à partir des plats et aliments apportés par les participants et mis en partage. Ils seront pris en silence ou en musique pour permettre l’expérience de l’alimentation consciente et favoriser l’écoute de nos besoins et les intégrations des partages de la journée. Ces stages même s’ ils sont centrés sur le chant et la voix, sont au service du ressourcement profond de chacun et de son contact avec lui même, c’est pourquoi le silence est un invité de marque pendant toute la durée du stage, lors des repas et des temps de pause, même s il est évidemment possible de parler dans l’attention à l’ensemble,  en binôme ou petit groupe, au grès des élans du coeur et non plus en mode « habitude sociale »! Une aventure donc de présence, d’attention, de liberté créative et humaine.

Attention: il faut bien pouvoir être disponible dès le vendredi soir (arrivée entre 16h et 18h). Vous pouvez repartir dans l’idéal le lundi matin entre 10H et 12h, mais il est possible de repartir plus tôt ou le dimanche soir, si vous devez travailler aux heures de bureau le lundi matin.

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• JOURNEE  ou ATELIER  « CONFIANCE VOCALE »

Maîtriser sa timidité, s’ancrer dans le corps, oser sa voix, assumer ses paroles et son ressenti, libérer l’expression par des jeux , de l’improvisation et de l’écoute.

Prochaine date  pour les particuliers:  à définir

Cette atelier est proposé à la carte, à toute sorte de structure (entreprise, association, écoles), en atelier de 2 heures ou en journée de « formation ». Me demander le programme détaillé.

Il peut aussi être proposé aux particuliers quand une date est posée, à Reims ou à Tracy

• JOURNEE/ Alimentation consciente

De 9h30 à 18h Prochaine date à définir

Partages d’expériences et de pratiques autour de l’alimentation consciente. Yoga du son, cercles d’échange sur l’alimentation consciente et sur ce que l’on vit avec la nourriture, chants mantras, repas partagé en silence. Après midi: méditation, peinture sur cailloux ou création d’haiku, partages et cercle vocal.

Tarif: libre entre 50 et 70 euros selon votre justesse

TRACY (oise)

Un atelier  mensuel « VIBRA’SONN » un mercredi par mois de 18h30 à 21h sera proposé à Tracy à partir de septembre pour les personnes a proximité . Chant intuitif, soin sonore, approche de la voix comme appui intérieur et soutien dans la fréquence vibratoire du coeur, partages et créativités en exploration… en lien avec le dedans.

DATES: le mercredi 30 Aout de 18h30 à 21h, puis les mercredis 20 septembre, 11 octobre, 15 novembre et 6 décembre de 18h à 20h30

Tarif : 25 euros  sauf « tarif découverte » à 15 euros pour votre première séance. Si le groupe dépasse 8 participants, donc à partir de 9, le tarif passe à 20 euros.

Des séances individuelles « confiance vocale, vibration de l’être, alignement » seront aussi proposée à Tracy, sur rv, certains mercredis ou jeudi. Tarif: 60 euros. Durée de la séance: 1h15/1h30

Une session de Yoga sonore, chant des voyelles sera proposée le mardi 31 octobre 2023 de 9h30 à 11h, accès libre, participation libre dans une petite boîte , cercle à la grande salle. pensez à apporter si vous en avez un tapis de yoga et coussin pour s’asseoir. j’en ai également en plus pour ceux et celles qui n’en n’ont pas. Il y a aussi des chaises pour ceux qui ne peuvent pas s’asseoir par terre