Quels sont vos tarifs ?

Ma grille tarifaire est la suivante :

• Thérapie individuelle : 75 € en séance de1h30

Fréquence conseillée tous les 15 jours , travail ponctuel possible

• Même si le prix de 75€ est le prix juste pour moi, il est possible de me faire part d'une réelle difficulté financière, il m'arrive de proposer des tarifs de soutien dans certaines conditions. Je propose aussi parfois des séances d'1heure au tarif de 60€ selon la fréquence et ce que vous venez cherchez.

• Atelier collectif "Chant de l'âme" ou "Danse-théâtre": Atelier découverte: 20€.

Puis, inscription au trimestre (6 ateliers): 150€. Pour les ateliers mensuel de 3h, tarif 30€.

Êtes-vous remboursée par la sécurité sociale ?

La sécurité sociale ne rembourse pas les psycho-praticiens et encore moins les âmes chanteuses!

Mais certaines mutuelles (rares) prennent en charge un remboursement (je peux te fournir une facture).

Combien de temps dure un accompagnement? Est-ce un suivi régulier ou ponctuel?

• Cela dépend de vos besoins, mais lorsque vous voulez approfondir et intégrer une transformation, c’est important que le travail soit régulier et engagé. Lors d’un accompagnement individuel, vous avez un cadre de plusieurs mois, en général 3 à 5, (mais cela peut être plus ou moins). C’est toujours défini ensemble lors de la séance d’accueil. Pendant cette période, il vous est conseillée de venir tous les 15 jours (séance de 1h30) pour un cheminement en profondeur, cohérent, et efficace.
• Vous pouvez bien-sûr venir une, deux ou trois fois, pour un soutien sur un point précis. C'est différent mais cela peut néanmoins être ce qu'il vous faut, car aucun chemin n'est identique et c'est vous qui ressentez ce qui est juste pour vous.
•  La première rencontre vous permet de sentir ce que vous souhaitez et ce dont vous avez besoin. 
• Si vous vous êtes engagé(e) dans un processus régulier sur quelques mois, vous avez évidemment toujours le choix de continuer ou non.

Est ce que vous faites des accompagnements à distance ou uniquement en présentiel?

• Étant centrée sur l'attention au corps, à la voix, au souffle, et utilisant moi-même du chant et le toucher conscient en fin de séance, je privilégie le travail en présentiel. J’aime bien être dans un contact direct avec les personnes et certaines choses ne sont possibles qu’en présentiel.
• Mais le travail à distance est possible si je connais les personnes et que nous avons des vraies rencontres. Je peux donc vous accompagner en semi-présentiel, si vous êtes loin, et si vous pouvez vous déplacer jusqu’à moi, plusieurs fois pendant le processus.
• L'essentiel est que vous vous sentiez soutenu, en confiance et ajusté à la personne que vous choisissez pour vous accompagner. Et que de mon côté, je crois au cadre de soutien que l’on a établi pour vous. 

Qu’est ce qu’une thérapie holistique. De quels soins s'agit-il? Et le chant de l'âme? Est ce spirituel? corporel? psychologique?

• C'est un accompagnement qui vous aide à habiter pleinement qui vous êtes, dans votre corps, votre voix, votre énergie, vos émotions et vos actions.
• L’objectif est d’aligner l’être intérieur (valeurs, désirs, relliance profonde, essence…) avec l’expression extérieure (présence, posture, parole, choix de vie…) et de vous soutenir dans la traversée de vos difficultés, dans la clarté et la confiance.
• Cette forme d'accompagnement est une synergie de plusieurs approches: la psychothérapie(gestalt et transgénérationnelle), la sonophonie qui écoute vos émotions et libère votre voix dans l'authenticité, et les soins énergétiques de réharmonisation. C'est un travail corporel, énergétique, vocal, et spirituel. .
• C’est orienté vers la réalisation concrète de ce que vous portez, l'incarnation de ce que vous êtes, et ce que vous aimez. Votre responsabilité aussi, celle de choisir ce qui est bon pour vous et pour la paix.
• Les soins énergétiques sont simples: il comprennent un soin avec le toucher conscient (les mains sont simplement posées et je laisse l'énergie vous soutenir dans vos besoins et harmonisation), et un soin sonore.
• Le chant de l'âme, en séance individuelle, est à la fois votre vibration que vous êtes invité(e) a faire résonner et libérer si c'est pertinent pour vous, et le soin sonore que je pratique avec ma voix pour harmoniser, libérer et soutenir l'intégration.

A qui s’adresse votre accompagnement?

• A celles et ceux qui se sentent stressés, confus, tendus. Qui vivent une épreuve ou un malaise reliés à des questions de fond (relation aux autres, confiance en soi, sens de la vie, perfectionnisme, questions spirituelles).
• Aux hypersensibles, (ou se sentant trop sensibles pour ce monde), ou bien pas assez présents dans leur corps.
• Aux personnes ayant dans leur famille des mémoires transgénérationnelles, des tabous, secrets ou poids importants nécessitant une libération.
• A ceux et celles qui en font trop.
• A ceux et celles qui aiment chanter et danser et qui ont besoin que ça passe par la joie et le corps
• Ou celles dont la voix tremble ou se tait régulièrement, qui veulent retrouver un souffle, de la fluidité et de la joie dans leur expression et dans leur vie.
• A ceux qui souffrent de dévalorisation ou d'invisibilité.
• Il peut parfois s’adresser aux artistes, aux chanteurs, aux thérapeutes, aux enseignants qui ont du mal à connecter leur pratique avec leur détente et leur liberté véritable.
• De manière générale, mon accompagnement s'adresse aux êtres en quête d’un lien plus doux avec leur corps, plus incarné, plus vrai avec le monde, et qui veulent amener la confiance et la puissance retrouvées jusque dans leur vie concrète. Ecouter leur coeur.

Faut-il avoir déjà fait de la thérapie, du chant ou un travail corporel pour venir?

• Non bien-sûr, il n’y a aucun pré-requis en matière d’une quelconque connaissance ou performance, on n’est pas là pour ça.
• Le seul prérequis est la sincérité et l’ouverture. Être prêt à se reconnaître, s'accueillir soi-même. Avoir le désir de l’aventure de la guérison intérieure, de la transformation, et de l’expression, dans un complet respect de son ressenti. 
• En séance individuelle, les pratiques corporelles et/ou vocales, si elles sont nécessaires, sont totalement ajustées à chaque personne et à ce qui la libère. Vous êtes bienvenu(e) tel(le) que vous êtes, avec votre vécu, votre niveau d’ expérience, vos hésitations.
• En atelier, c’est pareil, sauf que vous avez choisi l’atelier en fonction de la pratique proposée, ce qui signifie que vous souhaitez particulièrement la découvrir, qu’il s’agisse du chant de l'âme ou de la danse-théâtre.

Vous proposez des séances individuelles, des ateliers en groupe. Quelle est la différence? Vont-ils ensemble?

Oui, je propose les deux et ce n'est pas la même chose

• Les séances individuelles permettent un travail en profondeur, intime, personnalisé. Pour soutenir votre chemin de présence, de clarté, de confiance et de liberté. Ou apporter un éclairage ou un soin sur un point précis qui demande d'être accompagné.
• Les ateliers collectifs, eux, offrent un espace de partage, de miroir et de résonance, on y explore ensemble, on y vibre à plusieurs, ils sont ludiques et créatifs même s'ils ont un coté profond aussi.
• Ils peuvent être un très bon complément aux séances, un puissant levier d’intégration. Mais ils peuvent aussi  être pris indépendamment selon l'étape où vous en êtes. L'objectif est la liberté créative connectée, la communion ensemble, et l'amusement aussi.

Comment se passe une séance? Que vais-je y faire? Est ce que je dois parler? chanter, bouger?

• Chaque séance est unique, même s' il y a un cadre d’ensemble pour votre parcours d’accompagnement.
• Nous commençons toujours par un temps d’échange, d’écoute, de recentrage.
• Vous n'avez pas besoin de "savoir quoi dire", les choses viennent en allant, au présent et nous sommes dans une relation authentique, dans laquelle moi aussi je m'implique, vous pose des questions et vous partage mon ressenti et mes repères.
• Puis nous laissons l'écoute guider le processus, à travers notre échange, avec la respiration, parfois le mouvement ou le son. Vous êtes invité(e)s à entrer en mouvement, ou à faire sonner votre voix, en étant guidé(e) de façon simple et ajustée, uniquement si cela vous soutient, sinon d'autres formes se présentent. En conscience et dans la simplicité, nous touchons en profondeur vos questions et permettons les conditions pour que se libère de ce qui doit l'être. Si vous ne chantez pas, j'utilise toujours à un moment ou à un autre la vibration au cours de la séance.

Comment se passe un atelier collectif?

Cela dépend de l’atelier que vous choisissez

• Avec le chant de l'âme, nous commençons par la vibration collective pour se connecter à notre corps, notre souffle et notre voix, et nous harmoniser. Nous partageons nos intentions et nous entrons ensuite dans des jeux vocaux, de chants, seuls ou à plusieurs qui s'alternent avec des partages. C'est du chant intuitif, non appris. Nous terminons souvent par un soin sonore. Ceci est un repère, encore une fois chaque atelier est unique.
• Avec la danse-théâtre intérieure, nous commençons par un cercle de centrage et de respirations, nous entrons dans le mouvement pour nous échauffer et nous connecter à l’intériorité, puis nous improvisons, seul(e) ou à plusieurs, devant les autres, en danse libre mais avec des intentions et des repères. Nous alternons avec des partages.
• Les ateliers ont une durée de 2h à 3h selon les formats, et sont ouverts à un petit groupe de 8 personnes maximum, engagées sur le trimestre afin de privilégier la qualité de nos échanges et de l'espace-temps pour chacun.

Je n’ose pas chanter, je n’aime pas ma voix, je ne sais pas danser, j’ai peur de ne pas être à la hauteur? Est-ce un problème?

• Non, la voix et le mouvement sont simplement de précieuses portes d’entrée. Vous n'avez pas besoin de “savoir chanter” ou "savoir danser" pour travailler avec moi.
• La voix est une des grandes alliées de la confiance et de l’expression de votre force d’être, et nous l’apprivoiserons en douceur et à votre rythme. La vibration permet de court-circuiter le mental et de changer rapidement de longueur d'onde. Elle a aussi un énorme impact sur le système nerveux et sur la santé quand elle est pratiquée en conscience. Le mouvement dansé également.
• Dans tous les cas, il y a différentes portes, et nous prenons en priorité celle qui vous conduit rapidement à la confiance et à la liberté. 

Est ce que vous pouvez m’aider si je traverse un burn-out, une crise personnelle ou un blocage créatif?

• Oui, mon accompagnement avec la méthode de La Voie de l'Ecoute est conçu pour soutenir les personnes qui traversent des périodes de crises, de remise en question, de séparation, ou de blocages, qu’ils soient personnelles, professionnels ou créatifs.
• Ces crises sont des portes vers le nouveau mais sont parfois très douloureuses.
• Ensemble, nous prenons le temps d'accueillir ce que vous vivez, de comprendre ce qui se joue en profondeur et de donner des repères.
• Nous observons vos blocages, nous écoutons et agissons, vous vous reconnectez à vos ressources intérieures.
• Vous pouvez aussi aller bien, relativement bien , et choisir d’entreprendre un accompagnement avec moi pour passer une étape de reconnaissance, de confiance et d’accomplissement personnel. 

Quel est votre personnalité?

• J'aime la douceur et  j’ai un côté carré. J'aime quand le profond et le léger se rencontrent. J’aime que les choses soient claires et authentiques.
• J'ai du mal avec le coté systématique ou protocolaire des choses, les chemins tracés. Je suis mon ressenti dans une attitude d'écoute, tout en étant relié à mes connaissances et mon expériences.
• J'aime la simplicité.
• Je crois aux valeurs de l’authenticité, de la sincérité, du libre-arbitre au-delà des conditionnements, et je crois en la force de l’amour et à la nature spirituelle de l'être humain. J'aime les sagesses anciennes, la relation au sacré simplement vécu.
• J'aime le chant créatif et le chant-médecine, la danse, le silence, la marche, l'amitié partagée. J'aime manger des bonnes choses. Et j'aime les animaux.
• Et je pense aussi que s’amuser, se poser, "ne rien faire", et prendre le temps d’aimer, sont vitales! 
• Pour finir, je trouve que l’humour est un merveilleux gardien de nos équilibres. 

Quelle est la différence entre votre accompagnement et les thérapies classiques?

• Mon approche est intégrative et sensorielle. Elle mêle parole, gestes, souffle et sons, là où une thérapie plus classique peut rester centrée sur le mental ou le verbal. Ici c’est tout votre être -corps, coeur, voix, émotions,  qui est accueilli et invité à se dire.
• J’ajoute à mon travail la puissance de la vibration, les sons conscients, qui font partie de ma vie et de mon équilibre et une ouverture aux aspects énergétiques et non visibles de la vie. J'ai une facilité pour les libérations trans-générationnelles.
• Je crois profondément que les seules compréhensions ne suffisent pas, et que l’accueil du ressenti et l’intégration dans le corps sont un vrai levier de changement pour notre vie.
• J’aime aussi proposer le travail en groupe, en complément de l’accompagnement individuel et pour permettre la relliance . Cela apporte des échanges profonds et légers, la chaleur humaine, la vision d’ensemble et la joie créative partagée.