Un accompagnement individuel ajusté à chacun, passant par la voix, le corps, et le soin sonore ajusté.
En présentiel
Ces séances d’accompagnement individuel « Voix(e) Libre » s’adressent aux personnes de tout âge, enfants, adolescents et adultes, chanteurs ou non, voulant prendre confiance en eux et en leur libre voix(e), se détendre au cœur de l’expression orale quotidienne ou créative , se détendre au coeur de leur silence pour se poser et entendre le corps, et sentir leur voix, qu’elle soit parlée ou chantée, reliée à leur authenticité.
Cet accompagnement vous donne des clés concernant la respiration, la posture, l’écoute et l’exploration vocale. C’est aussi un espace qui met la voix en relation avec l’accueil de l’émotion et des ressentis intérieurs
Après un partage sur votre situation et vos intentions, que je vous aide a préciser, des exercices et propositions créatives vous amènent à ressentir votre corps et vos sons, à vous libérer dans votre vibration propre.
Pour qui ?
Cet espace peut soutenir un enfant ou jeune dans ses difficultés relationnelles ou scolaires ou de langage, avec une approche ludique, non normative, visant à laisser respirer et s’exprimer la spontanéité et la singularité de chacun, sans pression.
Il est aussi conçu pour les adultes qui traversent un moment d’instabilité particulière, de perte de confiance, de perte de santé ou qui vivent tout simplement des questionnements et des envies d’aller plus loin dans la juste expression d’eux mêmes et la pleine énergie d’une voix libérée.
Non réservées aux artistes, ces séances peuvent néanmoins être une porte libératrice pour les chanteurs, danseurs, conteurs ou comédiens qui désirent plus de connexion intérieure et de confiance dans leur improvisation.
La séance se termine selon les cas par un temps d’ancrage assis ou allongé et un soin sonore.
Mots clés
Respirations, regard, silence, posture et conscience corporelle
Langage, orthophonie, sonophonie, rythmes, tonicité, voix parlée, voix chantée
Créativité et naturel: sortir de la peur du jugement
Parole publique, préparation aux examens
Jeu et spontanéité
Outils
• Yoga du son, jeux vocaux
• Partage simple dans une relation authentique, invitant à entrer dans l’accueil, le discernement, et la transformation.
• Respirations et posture
• Son conscient et chant intuitif, exercices ludiques de présentation (pour les personnes venant pour préparer un oral)
• Soin sonore d’intégration: c’est un soin du corps avec le son et les mains posées (sans massage) dans un qualité de présence, de réceptivité et d’ouverture au travail de l’énergie et du corps qui intègre
Si vous voulez découvrir ces outils dans le cadre d’un atelier collectif.
Séances pour les adultes/adolescents
- Durée : 1h15 ,
- Tarif normal: 70 euros, (carte de 5 séances: 300€)
- Tarif étudiant, ados : 60€ (carte de 5 séances: 250€)
Séance individuelle pour les enfants (3-14 ans)
Un espace de partage, de repères, de jeux avec le mouvement et la voix pour libérer ses appréhensions vocale ou difficultés verbales en s’amusant.
Durée d’une séance individuelle pour enfant: 45mn
Tarif: 40 euros
