Un accompagnement individuel ajusté à chacun pour écouter la voix du corps, ajuster (regard, posture, respiration, voix), se poser, et vibrer sa pleine voix. La voix ancrée permet de nous libérer et d’incarner qui nous sommes!

Avec La voie de l’Ecoute , je vous propose un espace personnalisé d’échange, de clarté, de vibration et de chant, passant par l’écoute du corps et du Coeur, la respiration et la voix ancrée dans le corps.

Si la voix vous interpelle particulièrement et que vous souhaitez l’explorer, la libérer et l’assumer, vous êtes à la bonne place!  Si vous aimez le chant ou que vous n’y connaissez rien mais que vous aimeriez chanter… si vous voudriez mieux vous exprimer ou mieux être entendu, si vos avez des difficultés d’expression, d’autorité ou de timidité, si vous avez du mal avec votre voix ou la curiosité de l’explorer, si vous sentez l’appel d’une expression plus claire et présente, ou si vous avez envie d’approchez le son, le chant et l’expression de vous-m^me par le jeu et la créativité, venez découvrir ce travail. Au delà du chant, il s’agit de reconnaitre sa vibration, d’oser la rayonner, et d’habiter pleinement et consciemment notre corps et nos mots. Expérimenter le placement du souffle et de la voix dans le corps ainsi que la créativité vocale.

Le but: Se reconnaitre et s’expérimenter dans sa force , se libérer à travers le jeu, l’écoute, le son placé , le chant intuitif

Cette séance est proposée de préférence en présence, mais peut aussi se faire en visio le cas échéant. .

Dans la séance:

• Echange par la parole, le temps de poser les choses et de revenir à la respiration et au corps. Dialogue libre
• Travail avec le son, le placement de la voix, les questions de l’expression de soi, la posture, le chant, le jeu, et partage des ressentis
• selon la séance,Temps d’intégration allongé possible,  avec le soin sonore, la respiration, la présence. 

Outils

• Yoga du son
• Partage simple dans une relation authentique, invitant à entrer dans l’accueil, le discernement, et la transformation.
• Respiration consciente

• Son conscient et chant intuitif
• Toucher sonore: c’est un soin du corps dans un qualité de présence, de réceptivité et d’ouverture au travail de l’énergie du son et de l’intention.

Si vous voulez découvrir ces outils dans le cadre d’un atelier collectif.

Objectifs des séances individuelles et des soins énergétiques

•  Respirer, écouter, nommer, accueillir
• Entendre et libérer la voix et par là-même libérer son chant intérieur (uniquement pour ceux qui souhaitent expérimenter les exercices de chant libre)
• Réveiller et questionner sa liberté , retrouver qui l’on est au delà du « personnage », reconnaître toutes les dimensions de notre être
• Prendre conscience des différents rôles et croyances pour cheminer dans sa voie en prenant ses responsabilités.
• Choisir la confiance, la paix, la responsabilité et le rayonnement de notre liberté pour nous mêmes, pour tous les êtres et pour la participation de la paix sur la Terre.

Coaching vocal, alignement et soins énergétiques: Séances pour les adultes/adolescents

• Durée : 1h15 ,
• Tarif normal: 60 euros/heure/adultes
• et  50 euros/ 1H/grands ados (il existe aussi un atelier confiance vocale pour ados 14-18 ans)

Séance individuelle pour les enfants (3-14 ans)

Echange, exercices pour la voix et le corps, équilibrage

Un espace de partage, de repères, de dialogues et de jeux avec la respiration, le mouvement et la voix.

Yoga des voyelles et petits exercices vocaux ou corporels à apprendre pour la maison.

Ces séances individuelles visent à soutenir la confiance vocale et corporelle et à apprendre la maitrise émotionnelle. Elles peuvent aider l’enfant à se libérer d’une peur ou angoisse, ou d’un comportement qui le fait souffrir, et sont là pour lui donner des repères grâce à une parole simple et vraie face aux questions qu’il se pose, quelles qu’elles soient. L’aider à grandir en acceptant le réel du monde qui l’entoure, tout en lui permettant l’ accès à ses ressources, celles qui proviennent d’un monde plein d’espoir où le sens est là, et la joie possible.

Une à trois séances individuelles suffisent. Si besoin, pour les grands à partir de 11 ans, des petits groupes d’expression entre jeunes  (jeux d’expression corporelle et vocale, théâtre, oralité, partages dans un cadre ludique et bienveillant) seront appropriés pour intégrer et consolider les repères par l’expérience. (voir « du côté des enfants »)

Durée  d’une séance individuelle pour enfant: 45mn
Tarif: 50 euros, ou 40 euros (si pack de 3 séances)